Находясь в постоянном креативном потоке развития, создаю уникальные авторские проекты, которые помогают вам быть счастливее, смелее и ярче. Для меня важно быть первооткрывателем новых тенденций и создавать тренды, которые позволят вам быть в потоке и делать правильный выбор, который изменит вашу жизнь.
Курс Светланы Сергеевны Алешкиной
Арт-коучинг + МАК = терапия творчеством
26 и 27 сентяря с 11:00 до 17:00
г Москва, Спартаковский переулок, 2/1
Для кого этот курс:
Для практикующих и начинающих психологов, коучей и бизнес-тренеров.
Для тех, кто решил освоить новое направление и пополнить свой инструментарий.
Ценность и уникальность
моего обучающего тренинга по арт-коучингу + МАК:
- ● Малая группа (до 5 человек) позволит разобрать индивидуальные случаи, важные темы и вопросы.
- ● Групповая динамика позволит расширить границы своего «Я».
- ● Вы получите техники и упражнения, которые работают.
- ● Вы получите брошюры «Базовые техники арт-коучинга», «Основные техники МАК + Grow».
- ● Сразу после семинара вы получите брошюры, где дополнительно изучите техники по направлениям:
► «Исцеление женской энергии» (14 структурированных техник);
► «Моя новая метафора денег» (10 структурированных техник);
► «Энергетический интеллект» (19 структурированных техник);
► «Монетизация любимого дела» (12 уроков).
Как проходит обучение:
тренинг проходит в оборудованном кабинете, где есть возможность познакомить вас со всеми методами и направлениями арт-коучинга: песочная терапия, работа с глиной и шерстью, коллажирование, изотерапия, мандалотерапия, сказкотерапия и познакомить вас с метафорическими ассоциативными картами (более 50 колод)
обучение построено по системе "Колба": практика — 70%, 20% — обсуждение, 10% — инструкции к техникам
предоставляется структурированная информация с описанием техник в виде брошюры, которая позволит вам погружаться в практику на занятии, а после усилить теоретическую часть
Структура обучающей программы
- 1-й день:
- ● Знакомство с арт-коучингом + МАК.
● Этапы сессии и её принципы в работе с клиентами.
● Основные стратегии работы с МАК.
● Диапазон применения метафорических карт + арт-коучинг.
● Знакомство с основными и ресурсными колодами.
● Основные техники и диагностика (Брошюра с описанием всех техник).
● Метафорические Ассоциативные Карты в работе со страхами + ресурс силы.
● Арт-терапевтические реализации в тренингах.
● Арт-терапевтические реализации в работе с детьми.
● Арт-терапевтические реализации в работе со взрослыми.
- Что сделаете для себя?
- ● Техника «Колесо жизненного баланса», определим вашу эффективность.
- ● Техника «Текущее и желаемое», определим ваши цели и намерения.
- ● Техника «Мои субличности», выявим доминирующую и пропишем её сильные стороны, работа с первым впечатлением.
- ● Техника «Дерево целей».
Задачи, которые решаем при помощи этих техник:
● Выявить негативные привычки, качества, которые мешают вам достичь цели! А также «вкусняшки», которые держат вас в текущем поле.
● Создать чёткий план достижения благодаря связи с рациональным и эмоциональным мышлением.
● Т.е. активность + вдохновение.
Что ещё узнаете о себя?
● Эмоциональный интеллект — мои эмоции и полный спектр моей эмоциональной сферы. Диагностика «Как я проявляю эмоции? А как хочу их проявлять?». Техника «Детство, Отрочество, Юность, Текущая жизнь», мандала «Чувств».
● Эмоциональная созависимость — причины и трансформация этой сферы. Техника «Щупальцы».
● Самопрезентация-моя новая «Концепция Я». Сказкатерапия «Путь героя» + GROW.
● Мандалотерапия «Путь героя».
Задачи, которые решаем при помощи этих техник:
● Работая в формате арт-коучинга, используя метафорические ассоциативные карты, фотокарты, манадалотерапию и фототерапию экологично подвести к позитивному эмоциональному фону клиента и построение целей из ресурсного состояния.
Подведём результаты
● Ресурсная Техника «Мои мысли», анализ текущего состояния.
● Индивидуальная работа по запросу. Личная проработка каждого запроса участника, с учётом динамики группы.
● Итоговая техника «Лестница успеха». Формирование осознанных первых Шагов + Техника «Ромашка поддержки»
● Подведение итогов.
Задачи, которые решаем при помощи этих техник:
● В работе будет использовать МАК, фототерапию, скрапбукинг и коллажирование, что позволит создавать клиенту ресурсы.
● Создание позитивных ресурсных, осознанных шагов для достижения поставленных целей.
Набор инструментов, который получите
● Обзор основных техник для работы в гендерных отношениях;
● Обзор основных техник для работы в детско-родительских отношениях;
● Интеграция вспомогательных техник коучинга. Основная идея внесения элемента арт в коучинговые инструменты.
►Техника «Ценностный образ».
►Техника стратегического мышления «Стратегия Уолта Диснея».
►Техника «Стратегия гениальности».
►Техники «6 шляп», «Три стула».
►Ассоциативное мышление.
►Ценности-критерии.
►Пирамида логических уровней.
►4-квадратное мышление.
►Линия времени.
►Техника «Шакала состояний».
►Техника «проектирование способностей».
►Техника «Стол менторов».
►Техника «Стейклхолдеры».
►Техника «Лестница мастерства».
►Навыки «Продвинутой коммуникации».
►Коучин Команд.
►Техника «Корневая ценность».
►Позитивное мышление, ориентированное на результат.
►Визуализация процесса.
►Элементы провокативных техник.
► Элементы Спиральной динамики.
- 2-й день.
- ● Стадии психологического развития человека и его жизненных ситуаций.
- ● Архетипическая интерпретация и диагностика при помощи МАК.
- ● Работа с фигурными картами Таро в рамках арт-коучинга. Гендерные отношения.
- ● Знакомство с колодами: более 50 колод.
- ● Основные техники: МАК + изотерапия, «Кто Я», «Проблема-решение, «Мои страхи», «Выбор».
Для кого этот тренинг:
для тех, кто желает пройти диагностику текущего состояния;
для тех, кто желает получить новые инструменты для работы;
для тех, кто качественно желает улучшить понимание себя и своей миссии (предназначения);
для тех, кто желает улучшить отношения со своим партнёром, ребёнком, родителями и коллегами;
для тех, кто желает исследовать какую-то проблему, которая преследует его всю жизнь;
для тех, кто желает проработать свои страхи, фобии, отсутствие вдохновения и мотивации;
для тех, у кого есть вопросы и нет ответов;
для тех, кто при помощи структурированной программы и группы единомышленников желает создать свой собственный жизненный сценарий и стать героем своей жизни.
Программа поможет:
Быть активным.
Использовать новые техники для работы с клиентами индивидуально и в групповом формате.
Научит получать удовольствие от жизни.
Поможет рационально распределить время на работу и хобби. Выделить аспекты: отдых, развлечения, друзья и путешествия!
Поможет выявить самый оптимальный способ отдыха, который полезен и для вас и для вашей семьи и для окружения, например родителей.
Научит распределять ваше время рационально-эмоционально! Т.е. получать удовольствие от всего, что вы делаете!
Поможет укрепить ваши реальные интересы или выявить, те зерна, которые вы забыли посадить в более раннем возрасте и интегрировать их в вашу текущую жизнь.
Укрепить интересы и найти единомышленников, людей близких по духу.
Ценность и уникальность обучающей программы по арт-техникам:
- Малая группа (до 5 человек) позволит разобрать индивидуальные случаи, важные темы и вопросы.
- Групповая динамика позволит расширить границы своего «Я».
- Вы получите техники и упражнения, которые работают.
Как изменится ваша жизнь после прохождения курса по арт-техникам:
Творчество станет неотъемлемой частью вашей жизни
- Повысится самооценка и уверенность в своих силах.
- Научитесь прислушиваться к себе и к своим ощущениям.
Вы найдёте отличный способ самовыражения.
- Вы найдёте источник бесконечного ресурса.
- Научитесь разбираться в своих переживаниях и корректировать их.
В результате обучения вы:
Познакомитесь с широким спектром арт-коучинговых техник + МАК.
Сможете использовать методы арт-коучинга на практике.
Сможете использовать методы арт-коучинга в работе с детьми, подростками и с взрослыми.
Сможете решать вопросы тревожности, самопознания, стрессов, кризисов развития и т.д.
По результату обучения вы получаете:
Брошюра с описанием техник арт-коучинга.
Брошюра с описанием техник МАК + коучинг.
Брошюра с описанием техник арт-терапия.
По окончанию курса
Выдается сертификат установленного образца от Академии современных специалистов
Отзывы
Автор курса:
Алешкина Светлана
- Автор и ведущая психологических тренингов и семинаров.
- Арт-терапевт, член Арт-Терапевтической ассоциации.
- Сертифицированный коуч, член ассоциации коучей ICTA.
- Автор многочисленных публикаций и статей.
PDF-книга "Эмоциональный интеллект и эмоции УСПЕХА
Книга Светланы Алешкиной
Ваш коуч в 20-дневном арт-марафоне.
День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания. В итоге вы осознаете, почему принимали те или иные решения, свою мотивацию.
Познакомившись со скрытой частью своего «Я», вы по-новому посмотрите на свои желания и мечты, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, и счастье придет в вашу жизнь.
Арт-терапевтические техники, описанные в книге, проиллюстрированы цветными рисунками и фотографиями. Это наглядные примеры, «живые» работы участников марафона, которые станут для вас ориентиром.
О чем книга:
За 20 дней арт-марфона вы освоите арт-терапевтические приемы и техники коучинга, благодаря которым сумеете:
— исследовать и понять самих себя, свой опыт, желания и возможности;
— определить свои сильные и слабые стороны, научиться находить в себе ресурсы и энергию;
— увидеть палитру своих эмоций, понять, где и каким образом они мешают, а где помогают;
— сбалансировать мужскую и женскую энергию, чтобы уравновесить свою личность.
МАК "Мои субличности и тотемы"
В колоду входит:
• 20 женских образов;
• 20 мужских образов;
• 10 образов отношений;
• 10 фон картины;
• 25 тотемов;
• 10 образов деревьев;
• Руководство по работе с картами.
При помощи этих карт можно выяснить, сколько субличностей создают твою «Концепцию Я». Поближе с ними познакомиться. Разобрать их ценности и жизненные цели.
Выявив эти психологические образования в пространстве нашей личности, важно понять их движущие мотивы, различия между другими субличностями. А расставив приоритеты по достижению целей, выявить ту субличность, которую необходимо «подключать» для решения и достижения именно этой цели, а с другими наладить контакт таким образом, что бы они в этот момент помогали и были дополнительной силой для решения поставленной задачи.
В каждой из нас и феминистки и домохозяйки, карьеристки и служители, любящие и отталкивающие, организаторы и саботажники. Не редко они относятся друг у другу не самым лучшим образом, может даже вовлечены в бесконечную войну.
При помощи этих карт и упражнениям, которые будут даны к картам, мы наладим коммуникации между ними, научимся находить компромисс в этих многозадачных конструкциях.