Быть активным
Выделить аспекты: отдых, развлечения, друзья и путешествия!
Получать удовольствие от жизни
Рационально распределить время на работу и хобби.
Использовать новые техники для работы с клиентами индивидуально и в групповом формате
Выявить самый оптимальный способ отдыха, который полезен и для вас и для вашей семьи и для окружения, например родителей
Распределять ваше время рационально-эмоционально, то есть получать удовольствие от всего, что вы делаете!
Укрепить ваши реальные интересы или выявить, те зерна, которые вы забыли посадить в более раннем возрасте и интегрировать их в вашу текущую жизнь.
Модуль 1.
Техника «Колесо жизненного баланса», определим вашу эффективность.
Техника «Текущее и желаемое», определим ваши цели и намерения.
Техника «Мои субличности», выявим доминирующую и пропишем её сильные стороны, работа с первым впечатлением.
Техника «Дерево целей».
Задачи, которые решаем при помощи этих техник:
Выявить негативные привычки, качества, которые мешают вам достичь цели! А также «вкусняшки», которые держат вас в текущем поле.
Создать чёткий план достижения благодаря связи с рациональным и эмоциональным мышлением. Т.е. активность + вдохновение.
Модуль 2.
Эмоциональный интеллект — мои эмоции и полный спектр моей эмоциональной сферы. Диагностика «Как я проявляю эмоции? А как хочу их проявлять?». Техника «Детство, Отрочество, Юность, Текущая жизнь», мандала «Чувств».
Эмоциональная созависимость — причины и трансформация этой сферы. Техника «Щупальцы».
Самопрезентация — моя новая «Концепция Я». Сказкатерапия «Путь героя» + GROW.
Мандалотерапия «Путь героя».
Задачи, которые решаем при помощи этих техник:
Работая в формате арт-коучинга, используя метафорические ассоциативные карты, фотокарты, манадалотерапию и фототерапию экологично подвести к позитивному эмоциональному фону клиента и построение целей из ресурсного состояния.
Модуль 3.
Ресурсная Техника «Мои мысли», анализ текущего состояния.
Индивидуальная работа по запросу. Личная проработка каждого запроса участника, с учётом динамики группы.
Итоговая техника «Лестница успеха». Формирование осознанных первых Шагов + Техника «Ромашка поддержки»
Подведение итогов.
Задачи, которые решаем при помощи этих техник:
В работе будет использовать МАК, фототерапию, скрапбукинг и коллажирование, что позволит создавать клиенту ресурсы.
Создание позитивных ресурсных, осознанных шагов для достижения поставленных целей.
Модуль 4.
Обзор основных техник для работы в гендерных отношениях.
Обзор основных техник для работы в детско-родительких отношениях.
Интеграция вспомогательных техник коучинга. Основная идея внесения элемента арт в коучинговые инструменты.
Техника «Ценностный образ». Техника стратегического мышления «Стратегия Уолта Диснея». Техника «Стратегия гениальности». Техники «3 шляпы», «Три стула». Ассоциативное мышление. Ценности — критерии. Пирамида логических уровней. 4-квадратное мышление. Линия времени.Техника «Шакала состояний». Техника «проектирование способностей». Техника «Стол менторов». Техника «Стейклхолдеры».Техника «Лестница мастерства». Навыки «Продвинутой коммуникации». Коучинг команд. Техника «Корневая ценность». Позитивное мышление, ориентированное на результат. Визуализация процесса. Элементы провокативных техник. Элементы Спиральной динамики.
Модуль 5.
Теория и структура Арт-тренинга
1-е занятие. Как стать популярным? Как рассказать о себе — искусство самопрезентации.
2-е занятие. Кто такой лидер? Что такое лидерство? Я — лидер.
3-е занятие. Кем я буду завтра? Что ждёт меня в будущем? Успешное будущее.
4-е занятие. Что такое эмоции? Какие они бывают? Властелин эмоций.
5-е занятие. Поймёт, в чём твоя уникальность и неповторимость. Верю в себя.
6-е занятие. Выпускной — праздничное шоу, вручение сертификатов, фотосессия.
Модуль 6.
Практическая часть, обсуждение выполненных упражнений, Ответы на вопросы
Конкретные примеры из личного опыта;
Примеры выполненных работ (фото, обсуждение, закономерности, выводы, диагностика);
Анализ и диагностика ваших работ;
Ответы на вопросы.
Модуль 7.
Метафорические карты в консультировании.
Виды консультирования.
Способы взаимодействия с клиентом.
Секреты успешного арт-терапевта в работе с МАК.
Специфика консультирования.
Презентация колоды.
Практика: техники «Линия жизни», «Возможности — План действий», «Совет карты», «Колесо Жизни», «Мой мир».
Модуль 8.
Новая Я. Упражнение Выявление субличностей.
Новый мир. Упражнение Мой мир.
Мои ресурсы. Упражнение Мои ресурсы — способы заботы о себе.
Исцеляем внутреннего ребёнка. Упражнение Мой внутренний ребёнок!
Исцеление женской линии. Упражнение моё генетическое древо по женской линии.
Какая я с мужчиной? Упражнение. Какая я с мужчиной?
Меняем окружением. Упражнение. Кто меня окружает?
Мои маски. Упражнение. Мои маски.
Моя мантра. Упражнение. Моя мантра.
Библиотерапия. Упражнение История моего успеха.
Сказкотерапия. Упражнение Сказка о себе.
Модуль 9-20.
Самопрезентация.
Формирование личного бренда.
Формирование пакета услуг и программ.
Продвижение.
12 вебинаров в записи «Монетизация любимого дела»
ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА курса
В результате участия в программы вы:
● Ознакомитесь с основными положениями и принципами арт-коучинга.
● Сформируете навыки проведения арткоуч-сессий.
● Овладеете методами построения арткоуч-позиции.
● Научитесь работать с базовыми моделями арт-коучинга.
● Получите опыт практической работы.
● Получите более 50 работающих техник в формате арт-коучинг.
● Выполняя домашнее задания, выявите свои слепые зоны и усилите «образ Я».
● Сможете получать поддержку в работе в закрытой группе «Арт-коучинг».
● Получите брошюру с описанием техник в рамках пройденной программы.
● Дополнительно освоите работу с метафорическими ассоциативными картами, мандалотерапии, изотерапии, библиотерапии, сказкатерапии, коллажировании и прочим направлениям психологии.
Дополнительно вы получаете:
● электронные книги по заявленному материалу
● 8 PDF презентаций вебинаров в электронном виде
● PDF брошюры в электронном виде по программе «Базовые техники арт-коучинга»
● интеллетуальные карты + шаблоны для техник
Для усиления изученного материала дополнительно получаете:
● доступ к вебинару «Мастерская детского лидерства» — 2 вебинара по 2 часа. Это позволит вам структурировать работу в групповой динамике в работе с детьми.
● напишите свой тренинг.
● доступ к вебинару «Метафорические ассоциативные карты в консультировании» — 2 вебинара по 2 часа. Это позволит вам структурировать работу в рамках интеграции «Арт-терпия+МАК».
Как происходит обучение::
● После оплаты курса вы получаете ссылку в личный кабинет в платформе «Антитренинги».
● Получает личный доступ в персональный кабинет программы «Базовые техники арт-коучинга».
● Длительность курса 1,5 месяца, в течение 45 дней вы просматриваете в записи 20 вебинаров (продолжительность 1–2 часа) по теме.
● Выполняете домашние задания — получаете обратную связь по выполненным заданиям в форме комментариев в личном кабинете.
● Доступна обратная связь в форме «сообщений» в личном кабинете, на которые вам ответит ведущий программы.
сертификат
По завершении курса всем участникам выдается официальный сертификат.
ВАЖНО! Для получения сертификат обязательно нужно пойти весь курс.
В сертификате указывается количество часов обучения и все направления, включенные в программу.
стоимость
10 000 р.
Доступ в личный кабинет
4 вебинара в записи Арт-коучинг
2 вебинара в записи «Мастерская детского лидерства»
2 вебинара в записи «Метафорические карты в работе психолога»
+ 12 вебинаров в записи «Монетизация любимого дела».
ОТЗЫВЫ
Алешкина Светлана — тренер обучающих психологических тренингов и вебинаров, супервизор.
Психолог. Индивидуальное обучение и консультирование.
Бизнес-консультант, коуч-тренер.
Специалист по оценке и созданию эффективных команд.
Арт-коуч. Имиджмейкер. «Образ Я» - внутреннее соответствие внешнему.
Арт-терапевт, член Арт-Терапевтической ассоциации.
Сертифицированный коуч, член ассоциации коучей ICTA.
Автор многочисленных публикаций и статей, участник научно-практических конференций по психологии.